睡眠不足によって起きる不調とは？

2022年12月9日

いつもラコンシェルのブログをご覧頂きありがとうございます！

ご存知の方もいるかも知れませんが、実はダイエットと睡眠には深い関わりがありますね。

睡眠不足のサインは、ドカ食いや、間食が増える、イライラしやすい
疲れやすい、体重増加、集中力がなくなる、など、
眠れていたとしても、この症状に当てはまる方は注意が必要です！

ストレスや、疲労感が溜まっていくと、体の中のエネルギー源になってくれている
ミトコンドリアという生きていく上で重要な体の中の最小器官の働きが弱くなります。

ミトコンドリアの働きが悪くなることにより睡眠の質が下がったり、
寝ても疲れが取れなかったり、病気もしやすくなると言われています。
なので、ミトコンドリアを活性化させることが、健康な体作りに直結します。

そこで、当社の自社開発サプリ、オレアプレミアムがおすすめです！
血行促進効果や、代謝アップで冷えが改善されるだけではなく入っている
成分の一つであるオルニチンは睡眠や、目覚めの改善や疲労の軽減などが期待されます。

より良い睡眠を取ることで心も身体もゆっくり休めてあげましょう！