この春、魅せるボディへ！
2017年03月7日
いつも横浜市青葉台のラコンシェルのブログをご覧頂きありがとうございます。
今日も引き続き骨盤のお話です！
骨盤が歪んでしまうと、
代謝が落ちたり内臓が圧迫されたり姿勢も悪くなる(´;ω;｀)
というお話は前回させて頂きましたが、ではどんなことで骨盤に歪みが生じるのでしょうか？
一番に頭に浮かぶのは女性の一大イベント、出産！という方がほとんどかと思います。
ですが、意外にも
☑日常的に足を組む
☑立っているときに片足に重心をかけている
☑長時間のデスクワークなどの同じ姿勢が多い
☑肩掛けバッグを持つ時にいつも決まった方ばかりで持つ
☑床に座る時にななめ座りをする
など些細な日常のクセで骨盤は歪んでいきます。
ひとつでも思い当たった方は要注意！
一度歪んでしまった骨盤は自力で矯正していくのは非常に難しいのです。
歪みっぱなしで放置をしていると、内臓が圧迫され代謝が落ち、血流リンパが滞り
女性の大敵、冷えやむくみを招いたり、便秘、肩こり、腰痛などが・・・
ダイエットにも健康で美しいボディメイクの為にも不可欠な骨盤矯正とセルライトケアを
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メディカルサロン ラ・コンシェル
横浜市青葉区青葉台1-29-1ひこべービル2F
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