ファスティングの歴史、知ってる？

2023年08月11日

いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます！

ラコンシェルでは全店舗に、
内面美容医学財団公認カウンセラーが在籍しており
皆様の健康と美しさを内面からもサポート致しております！

運動量の少ない現代人は実は３食では食べ過ぎってご存知でしたか？
腸の大掃除のために、ファスティングを行なっていただくお客様もおりますが
実はこのファスティングの歴史は、人類と同じく来長く
他のどんな食事療法よりも古いと言われているのです。

私たちの身体には、
摂食（高インスリン）状態と
ファスティング(低インスリン)状態しかありません。

老化現象の多くは、成長ホルモンの分泌の少なさで
食べすぎると成長ホルモンは８％ほど制御されると言われています。

このホルモンの分泌を自然に刺激するのに最も効果的なのが
ファスティングだと言われています！

ファスティングにご興味がある方はぜひスタッフにお声がけくださいね！