お顔の筋肉、使えてる？

2023年04月27日

いつもラコンシェルのブログをご覧いただきありがとうございます。

コロナウイルスの流行から早三年、マスク生活が長く続いていますよね。
普段生活の中で、マスクをしたまま過ごす時間が長い方も多いと思います！
マスクで表情が見えない分、無表情のままで表情筋を動かせていないことありませんか？

人は年を重ねるにつれて体の筋肉だけでなく、表情筋も徐々に衰えていきます。
もう1つの原因は無表情です。人は誰かと会話をして、様々な表情をして筋肉を鍛えています。
パソコンやスマートフォンなど使っている間や人と会話することが少なくなり、
無表情でいる時間が多ければ多いほど、表情筋は衰えていきます。

表情筋が衰えると…↓

・表情が乏しくなる
自分では笑っているつもりでも、周囲から見たら無表情に見える
不機嫌じゃないのに口角が下がって眉間にしわがよっている
人は相手の表情を無意識に観察しているので、表情筋が衰えると外見が老けて見える

・しわやたるみの増加
表情筋は骨と皮膚をつなげ、皮膚を支える役割があるため
衰えてしまうと支えが弱くなり、皮膚はたるんで肌のハリもなくなる
しわの原因にもなり、見た目に大きな影響を与える

・喋りづらい
口の周辺にある筋肉が衰えることで、会話の中で聞き返されることや
舌を噛んでしまうことが増えて滑舌が悪くなる

お鏡を見た時に気になるところがあると気分も落ち込みますよね、、、

マスクなしの生活になる兆しが見えてきている今、
お顔のたるみ、しわ、二重顎、ほうれい線などお悩みがある方に朗報です♪

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