なぜ体質改善が必要なのか?
2022年03月21日
いつも痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正ラコンシェルの
ブログをご覧頂きありがとうございます♪
そもそも体質って何?
体質改善を行うのと行わないのとでは、
ダイエットのスピードが大きく変わっていきます!
『体質』とは何かというと、、
一人一人の顔かたちが違うように
全ての人が持つ身体の特徴を『体質』といいます。
体質は人それぞれ!
「同じ物を食べているはずなのに、全然痩せない」
「他の人と比べて暑がりでよく汗をかく」
「トレーニング頑張っているのに部分痩せできない」
などなど…
憧れの人や理想の人と同じような生活やお食事をしても
自分には全く合っていなかった、むしろ逆効果でいっぱい食べてしまった
という方も多いのではないでしょうか?
なので、自分の『体質』を理解したうえで
痩せやすい体質へと改善するのとしないのでは
ダイエットの成功率やリバウンド率は大幅に差がつきます!!
それだけではなく、他にもまだまだたくさんのメリットがございますので、ご紹介していきますね♪
体質改善を行うメリット
- 体重減少
- 基礎代謝上昇により代謝アップ!
- お通じがよくなる
- 腸内環境改善
- 肩こり、腰痛などの筋肉系のトラブル改善
- 生理痛や7PMSなどの婦人科系疾患の改善
- 毎日が楽しくワクワクする!
体質改善を行うだけで、こんなにもたくさんの身体へのメリットがあります!
特に最後の『毎日が楽しくワクワクする!』は、
肩こり、腰痛、生理痛や便秘などの痛みや不快感や
日々のストレスによる心の痛みも人の身体が生み出す不快な感情や感覚となります。
体質を改善することで、細胞がキレイになり身体の生理機能に『余裕』ができて
快適な感情や感覚を感じやすくなります!!
この先の人生を自信をもって楽しむことができるように
『体質改善』を行っていきましょう!!
でも体質改善ってなにをすればいいの?という方は
一度ラコンシェルの体験へいらしてください♪
あなたの体質が変わるまで、プロがしっかりと伴走いたします!