そのダイエット、ゴールはどこ?
2022年02月21日
体重が増えると、みなさんすぐに痩せたい!と思うのではないでしょうか?
でも痩せている=健康 ということなのでしょうか?
太る、ってどういうこと?
太るというのは、脂肪細胞の中に過剰に脂肪が溜め込まれている状態のことです。
脂質の異常代謝というべきものですが、そのような脂質代謝異常は身体の中のホルモン、
伝達物質、酵素の働きの異常としてあらわれます。
この時に異常を作り出す原因となっているのは、細胞の中で起きている様々な代謝異常。
細胞のひとつひとつが、元気で活発に働ける状態であれば身体に不調は起きません!
- 免疫力の低下
- 高血圧
- 糖尿病
- 高脂質血症
- 肥満
などの生活習慣病になることはないのです。
細胞の働きを阻害する原因は3つ
①細胞の機能を阻害する毒素
②必要な栄養素の欠乏
③ストレス
身体に入る毒素を排除して、いつような栄養素を吸収しストレスをマネジメントすることで
あなたの細胞は元気になります!
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