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    スタッフブログ

    足つぼマッサージ☆|2019.01.13

    カテゴリー:イベント, おすすめ, お客様の声, スタッフブログ, ダイエット超音波+骨盤矯正, ブログ, 最新のニュース

    こんにちは!

    いつもラ・コンシェル(青葉台・三軒茶屋)のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪

     

    最近凄く寒くなりましたよね。

     

    冷え性でお悩み方は多いとは思いますが身体の冷えはズバリ血行不良が原因です。
    血管がギュッと縮こまり血の巡りが滞ると身体が冷えてしまいます。ブログ画像
    体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなります。
    血液には、細胞や水分、栄養などを全身に届け、、また老廃物を回収する役割があります。
    血の巡りが悪くなると、老廃物が身体の中に溜まり、ダイエットしても痩せにくかったり、肌荒れが良くならない、肩こりなど病気や身体の不調に繋がります。ブログ画像
    身体が冷えてしまうと、手足が冷えるだけではなく身体に大きな影響を与えてしますのです。
    冷え解消には、まずは血流の巡りを整えること。
    それにはツボ押しがオススメです♪
    ツボを刺激することによって、自律神経の働きを整え臓器の働きも活発化し、血液循環もよくなっていきます!

    【身体を温めるツボのご紹介】
    ブログ画像
    ■ 女性にとって一番大切なツボ ■
    冷え性、生理痛、生理不順、むくみなど女性によく効くツボ。特に冷え性には重要なツボです。
    <ツボの場所>
    足の内側にあるツボ。くるぶしの一番上から指4本分上(8~9cm上)、すね骨のすぐ後ろにあります。押すと軽い痛みを感じるところです。

    ブログ画像■ 血行促進!足の冷えに効果大 ■
    風邪からくる、足先の痛みや、しびれに効くツボ。
    <ツボの場所>
    足の甲にあるツボ。足の親指から小指までの、各指の付け根の間のツボです。
    足の表と裏の境にあり、左右合わせると八つのツボがあります。
    また、入浴後や就寝前などのリラックスタイムに、ツボ押しすると効果倍増です♪

    是非お試し下さい☆

     

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