食べないことに慣れてみると世界が変わる！？
2025年10月1日
いつも、ラコンシェルのブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさんは、一日何食食べていますか？
日本人の一定の方は、学校や両親から「三食、きちんと食べましょう」
と言われて育ってきたと思います。
でも実は、三食は食べ過ぎ！なんです。
一歩外に出れば、コンビニもファストフード店も食べる欲求を満たす策は
山のようにあって。正に飽食の時代。
もともとは二食だった私たちは、三食食べずとも生きていけます。
胃腸を休ませ、細胞が日々正常に働けるよう食べないことに慣れてみる！
ダイエットも美肌も、多幸感までも手に入りますよ♪