骨盤を整える事からダイエット☆

2018年10月27日

 

こんにちは！
いつもラ・コンシェル(青葉台・三軒茶屋)のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪

 

当店のメニューにもある骨盤矯正
骨盤を整える事で、なぜダイエットや体質改善につながるのか。を本日はお伝えしたいと思います。

 

骨盤がキレイに整っている状態が理想ですが、

 

普段の姿勢の悪いクセや
（座っているときの姿勢、足を組む、片足重心立ち、などなど）
また女性の場合ご出産。

 

 

それらが原因で骨盤が、開いてしまったり、傾いてしまったりの歪みが起きてきますと、、

 

本来、骨盤がしっかり整った状態であれば、
骨盤が内臓を支えてくれる役割もしていてくれるので、内臓の代謝が良く、リンパの流れも良い状態ですが、

 

骨盤が開いて出来たすき間に、内臓が下がってきてしまい、圧迫されてしまうと言われています。
そうなることで内臓の代謝が悪くなったり、リンパの流れが悪く、老廃物が溜まりやすくなったりします。

 

開いた骨盤には、脂肪がつきやすく
内臓下垂で内臓機能の低下や、胃が大きくなって食欲が増えてしまったり、、

 

骨盤が開いてしまうだけで、自分ではどうすることもできない「体質の変化」が起きてきます。

 

骨盤が開く
↓
筋力低下
↓
基礎代謝が落ちる
↓
血流リンパの流れが悪化
↓
老廃物が溜まりやすい
↓
太りやすい体質

 

 

そのため
骨盤が歪まないように、普段の姿勢を気を付けるのは、とても大切です！

 

そして歪んでしまってる骨盤は、骨盤矯正で元の位置に戻し、
もともとの代謝の良い状態に戻しましょう☆

 

骨盤の歪みの解消
↓
血流・流れが良くなる
↓
酵素で脂肪燃焼を促進
↓
老廃物をリンパから排出
↓
インナーマッスルもつけ
↓
基礎代謝が上がってくる
↓
太りにくい体質

 

 

当店では、骨盤矯正も含めたダイエットコースとなっていますので、
気になるセルライトのケアと一緒に、骨盤を整える事の出来る体質改善目指したコースとなります。

 

 

これから寒くなってきますね。
骨盤を整えて、代謝を上げていきましょう！

 

ぜひ一度体験にお越しください★

 

ご来店お待ちしております♪

 

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